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素炒四棱豆

智竹快乐
收录时间:2021-11-22 10:23:38  人气:5069

四棱豆富含脂肪、膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素和铁、钙、锌、磷、钾等多种矿物质。营养成价值极高,被人们称作是“绿色金子”。

主料
辅料

素炒四棱豆的做法步骤

制作小窍门

蚝油生抽皆咸,可不再加盐。另外四棱豆炒不熟时含有毒性故先淖一下水。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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