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东北乱炖

大海微澜
收录时间:2022-12-16 14:49:30  人气:3706

三九天东北人就爱吃这菜,热乎乎炖一锅,好吃不腻,尤其加了嫩玉米,特别适合老人和孩子,它的钙可以和牛奶媲美,而鲜嫩玉米的水分、活性物、维生素等能刺激大脑细胞,增强记忆力,老人孩子吃了补钙又健脑。

主料
辅料

东北乱炖的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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