巴伐利亚全麦碱水面包

收录时间：2021-11-22 10:28:07 人气：1115

英文名称:Brezen 、Pretzel等，国内比较普遍的叫法是巴伐利亚碱水面包、啤酒面包、啤酒结、德国碱水面包等等称呼。

德国人挺着啤酒肚，最爱吃这个面包，据说吃这个面包喝多少啤酒都不会对身体有什么不好的。

这款面包之所以在欧洲盛行，特别是德国人，哪怕他们在中国，这个面包在欧式面包店也是最畅销和不可或缺的品种。

这款面包的评价:健康、美味和营养。健康是说其用碱水浸泡接着烘烤出炉，新鲜品尝时的那带着碱味的面包香有嚼劲，可谓美食一绝了。它和法式面包一样，没有添加辅料，就是面包粉，所以是最普通的。其体现的就是健康。因为食用碱性的面包可以平衡人的身体酸碱度，这是其最重要的作用。

主料

辅料

巴伐利亚全麦碱水面包的做法步骤

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1.新良包子饺子全麦粉250g，水135g，耐高糖酵母2g，盐3g，糖5g，黄油5g。减肥者糖可去掉，黄油换成橄榄油。
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2.除黄油以外的材料全部放进厨师机搅拌成团后，再加入黄油。
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3.这款面包对面团要求不高，成团光滑就行。盖保鲜膜饧半小时左右。
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4.分成5个重80g的剂子，滚圆。
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5.再搓长条状。
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6.可以把它擀开，一边上搓薄、从厚处卷起。再搓成两头细，中间粗的长条，我有时在中间夹点核桃碎。
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7.要想省事就直接搓成长约60厘米。中间粗约周长5公分，两边细条长度约18公分。两细条交叉一下。
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8.再交叉。
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9.翻上去按实。
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10.中间也可以扭两下，随个人喜好。我喜欢这个样子，但烤箱比较小，只能做粗短胖状。
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11.全部做完，喜欢吃松软些室温发酵半小时。喜欢吃口感扎实的直接冻冰箱半小时左右或更长时间。
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12.先预热烤箱再泡碱水，烤箱上下火210度，烘烤25分钟。500毫升水(水温40度)中加入15g烘焙碱，将面包坯放入泡30秒，如果水比较少(图片是250g水，8g烘焙碱)就两面都泡30秒，一定要戴上硅胶手套。强碱会腐蚀皮肤，千万不要沾到皮肤。
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13.全部泡完碱水后，在面坯最粗处靠后位置用刀片割深约0.5公分，长约5公分的刀口。
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14.上面洒上5、6颗烘焙盐粒做装饰。
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15.烤箱上下火210度，烘烤25分钟。
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16.平时做的敦实胖普雷。
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17.加了核桃仁的胖普雷结。