宝妈想给宝宝做点主食,总怕掌握不好发面,不是味道变了,发酵不起来,就是外观掉线……
满妈分享的这个奶香小馒头真的好吃,好做,成功率高。
制作过程写的很详细了,如果还有任何疑问,那就vx问我吧。
馒头适合1岁以后的宝宝食用,可以练习宝宝的咀嚼能力。经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。
点击查看大图1.准备好食材,水量没有写,大约是50克左右,因为面粉的吃水量不同,所以从少量开始添加,看面团状态决定加多少水。
点击查看大图2.温水中(不超35度)加入酵母粉。
点击查看大图3.加入白砂糖,白糖可以给酵母提供养分,有助于发酵,有一点甜味的馒头,宝宝也会更喜欢吃。
点击查看大图4.要让酵母充分化开。
点击查看大图5.将面粉和奶粉混合,慢慢倒入酵母水(在中间挖出一个小坑,先少量倒入)。
点击查看大图6.开始揉面,开始会有一点粘手,揉到表面光滑,不粘手。
点击查看大图7.用保鲜膜盖好,松弛半小时左右。
点击查看大图8.松弛好的面团,会感觉软了一些,继续充分揉面,揉到光滑没有气泡。
点击查看大图9.用擀面杖擀成椭圆片(5mm左右),观察一下表面有没有气泡,如果有气泡说明揉的不充分,没有完全排气。表面很平整光滑说明揉好了
点击查看大图10.从一个方向开始卷,不要太用力压。
点击查看大图11.切成小段,用手稍稍整形。
点击查看大图12.放入锅内,凉水加热半分钟左右关火,盖好盖,再让馒头发酵20分钟左右。
点击查看大图13.大火蒸15分钟,关火后再闷5分钟,不要马上开盖,避免回缩。
点击查看大图14.里面非常蓬松,像是小蛋糕一样,很适合宝宝吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿