1.牛肉切块
2.凉水下牛肉,水开后煮一会儿,煮出牛肉中的血沫
3.焯过水的牛肉以温水洗净
4.准备冰糖、葱段、姜片、八角
5.锅里注油,小火炒冰糖
6.炒至冰糖融化,颜色成浅棕色
7.下牛肉
8.翻炒均匀,至牛肉挂上糖色
9.下葱姜八角炒香
10.加生抽
11.加老抽
12.翻炒一会儿
13.加足量热水
14.转移到砂锅里,中火烧开后转小火慢炖
15.土豆、胡萝卜分别去皮切块
16.大约炖一个小时,加入土豆胡萝卜,再炖二十分钟左右
17.加盐调味
18.继续炖半小时左右,至汤汁所剩不多,牛肉土豆胡萝卜充分软烂入味即可
19.汤汁不要炖干,一定要留一些,泡饭特别好吃
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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