色泽明亮,酸甜适口,外酥里嫩。????????
1.小里脊一块。
2.去筋膜切三指长条。
3.适量料酒,生粉,食用油。
4.抓匀稍腌。
5.适量面粉,一个鸡蛋。
6.适量水,调成稠面糊。
7.里脊条放入,均匀裹上面糊。
8.锅中适量油烧六成热。
9.挂糊里脊条放入。
10.小火炸制。
11.炸至微黄捞出。不能很炸,肉肉会老。
12.锅中油烧九成热,里脊条放入复炸。
13.快速炸至酥黄捞出。约三四十秒。
14.调糖醋汁:一勺生抽,2勺白糖,三勺米醋,4大勺蕃茄酱,适量水淀粉。(米醋不太酸,我放了三勺)
15.锅内留底油,姜葱炒香。
16.糖醋汁倒入。
17.里脊条放入快速翻炒。
18.汤计明亮关火盛盘。
19.成品。
20.成品。
21.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆