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油菜海带豆腐丝

馋嘴乐
收录时间:2023-04-17 22:49:43  人气:1060

“油菜海带豆腐丝”是一道随意搭配的素炒菜肴,三种食材有着不同的三样色泽,白色润肺、绿色养肝、黑色补肾。这就是五色对五脏的食疗养生的方法,一道简单的菜肴,色泽搭配的合理,就是养生保健佳品。

主料
辅料

油菜海带豆腐丝的做法步骤

制作小窍门

1、先把豆腐丝和海带丝烧制软一些,菜肴的口感才好
2、油菜一定要后放。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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