过年儿子给拿回来了一大箱的花菇,有15斤左右,吃不完啊,我就趁着太阳好的时候,把它们晒成了香菇干。自己晒的香菇干,去掉了香菇把,只晒香菇伞的部分,吃的时候不用担心香菇把硬,不好泡发啦。而且自己晒的香菇干超级放心哦,就是交给太阳就行啦。香菇经过晒干的过程,吸收了阳光的精华,自身的营养也经过浓缩和转化,营养更丰富了。我个人就喜欢吃干的香菇,比鲜的更香。香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。相较于新鲜香菇,干香菇含有较多的维生素D,主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D而致。
点击查看大图1.新鲜的花香菇,还都是西峡香菇。
点击查看大图2.把香菇的把去掉。
点击查看大图3.就是这样,不要把,把晒干后比较硬,不好泡发。
点击查看大图4.先把香菇口朝下摆到筐里,放到阳台外面太阳下,让太阳尽情的晒吧。
点击查看大图5.晒的过程中晒一天就翻面晒一天,这样会干的更透,晒干了好存放。
点击查看大图6.晒了两天,香菇明显收缩了。为了看清楚变化,我特意弄来一个小筐子,好比较,其实我晒了好多。如果两天晒的还不够干,可以多晒些时间,晒干为止
点击查看大图7.吃的时候,用温水加适量白糖,用密封盒装。
点击查看大图8.用力摇晃密封盒,摇1--2分钟,香菇就很快可以泡发了。
点击查看大图9.一般摇晃后一个小时,香菇就泡发啦。
点击查看大图10.摘下来的香菇把也不要扔哦,剪掉最头部,然后洗净。
点击查看大图11.开水焯烫至软,就可以包包子,炸丸子等等等等,一点也不浪费,而且鲜的香菇把这样处理后也不会硬的。
点击查看大图12.用焯好 的香菇把蒸的香菇油菜包子。
点击查看大图13.香菇豆腐包子。
点击查看大图14.香菇肉丸子。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女