“焦熘”菜肴要分为两步制作,首先要把主料炸制成带有硬实的“外壳”,然后再熬制相应口味的料汁,把主料入锅,快速翻勺,主料均匀挂汁后即成。
1.主料: 茄子 。
2.先兑制脆皮糊,面粉加玉米淀粉,加泡打粉,加水搅拌成能流淌的粘稠面糊,再加2羹匙植物油,搅拌均匀,静置20分钟即可使用。
3.把茄子洗净。
4.改刀切粗条。
5.把茄条放入脆皮糊中蘸匀。
6.放入热油锅中炸制。
7.炸制到表面一层硬壳。
8.捞出装盘备用。
9.锅留底油,炒香葱花,加适量蚝油。
10.加少许水烧开,加盐调味。
11.淋入水淀粉勾薄芡。
12.熬制芡汁糊化粘稠。
13.放入备用的茄条。
14.快速反复翻勺即成。
15.出锅装盘。
16.撒些瓜子仁点缀,即可上桌品味。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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