春节期间吃了个肚满肠肥,瘦身计划又开始了,多吃点主食让肠胃也放个假,所以我每天喝粥吃面条。方便面是应急时吃的,把配套的料包扔了吧,照我这么做,5分钟煮一锅,酸辣开胃比肉还受欢迎。有人说,方便面怎么能和肉比呢,纯粹是胡扯,但是你看完之后就会hold不住要马上煮一锅了。
多叨叨两句,方便面的成份是碳水化合物,即使一天吃3顿,吃到肚子撑得慌,也不用担心长肉了。简单几味小料就能让方便面变成开胃面,拌面吃得很足实,多放点汤看着满满一大碗,吃进肚子里很有饱腹感,减肥瘦身那是分分钟的事儿。照这个法吃一周,保管小腰变细溜儿。
1.方便面香葱、大蒜、小米辣,酱油、香醋准备好;
2.早餐机小煎盘中倒适量油,中火烧热;
3.油加热的时候来处理一下葱蒜辣椒:小米辣切小圈,大蒜切碎剁末,香葱切末;
4.小米辣、蒜末,一半的香葱入大碗中,将烧热的油泼在上面,激出香味;同时煮锅中倒适量水放早餐机上,盖盖子大火烧开;
5.根据口味将适量香醋、酱油、盐倒入碗中,用筷子搅拌均匀;
6.水开后将面条入锅中,大火煮开;
7.波纹面变直变粗变柔软了,用筷子直接挑入调料碗中;
8.拌匀,让料汁全部吃进面条中,再撒入剩下的一半香葱末;想吃干拌面到这步就可以啦,想吃汤面,再把锅中的热水舀入碗中,暖暖乎乎吃着真舒坦。
9.方便面这么做,酸辣开胃爽口!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝