小米糊

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1.炒锅不要加油，把小米倒入炒锅，小火炒。

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2.炒至小米变成黄褐色，注意不要炒糊了。

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3.倒出放凉，炒熟的小米直接加开水冲泡，就是好喝的小米茶。

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4.炒熟的小米放入料理机中打成粉。

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5.过筛。

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6.过筛后的小米粉。

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7.每天早上取几匙小米粉，加开水冲泡成糊状吃。