山药百合豆浆

点击查看大图

1.用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆，另取百合干适量。

点击查看大图

2.分别洗净，加水浸泡过夜。

点击查看大图

3.这是第二天早上泡好的百合，黄豆，再次冲洗一下。

点击查看大图

4.三姨种的胖胖的山药，取一段，去皮。

点击查看大图

5.切小块。

点击查看大图

6.黄豆，百合，山药一起放入豆浆机。

点击查看大图

7.加水至上下水位线之间。

点击查看大图

8.选择“五谷豆浆”程序，运行结束即可。

点击查看大图

9.特别香滑，营养也是加倍的。早餐来一碗，营养一整天。