有一天在外吃饭,某人说要不来个梅菜扣肉?我瞥了他一眼,"你又不吃肥肉,外面的都太肥了,浪费,回家做给你吃。"今天有空,送了小孩上学,马上开工。喜欢梅干菜和芋头,就两样都放上了,一次吃个够。
这菜其实很简单,就是麻烦了点,肉和芋头都要炸一下,比较费油,所以一次做多一点,放冰箱隔几天吃一样美味。瘦肉经过炸和泡冰水,吃起来很酥软,一点都不柴。做了一碗送朋友,很受欢迎。
1.五花肉洗净,冷水下锅煮到筷子能轻易扎入。水里放入2大匙料酒和几片姜片。
2.香芋去皮。
3.芋头切1.5cm厚的片。
4.把芋头片下油锅炸至硬身。(芋头炸过,蒸后才不会溶烂。)
5.用吸油纸吸去多余的油。
6.五花肉煮透后,捞出,猪皮趁热刷上老抽上色。
7.用牙签或叉子在猪皮上密密地扎洞。
8.皮朝下,放入油锅炸至猪皮起泡泡,约10分钟,同时用勺子把油淋在肉上面。(放下炸前,猪肉要擦干水份。)
9.翻面再炸一下。(约5分钟),同时也用勺子把油淋在猪皮上。
10.准备一盆冰水,把炸好的五花肉泡在冰水里30分钟。
11.五花肉切1.5cm厚的片。
12.切片的猪肉沾一下老抽上色。
13.芋头修成与肉片大小。
14.一片芋头一片肉相隔码在大碗里,猪皮朝下。
15.惠州梅干菜用水去盐份,洗净。(洗去咸味,才好调味,要不然会太咸)
16.挤干水,切小段
17.热油锅,把蒜瓣,姜片和八角爆香。
18.下梅菜炒一下,把剩余的老抽,生抽和糖放入炒匀,倒入1碗水小火煮约5分钟。
19.把梅菜铺放在肉片上。
20.上锅蒸2-2.5小时。
21.取出,倒出汁。
22.取个大碟子放在大碗上。
23.倒扣过来,拿起大碗,肉就倒扣在碟子上了。
24.倒出来的酱汁放小锅里,煮开,1茶匙生粉加2大匙水拌匀,慢慢倒入酱汁里,调成稍浓稠的汁。
25.青菜烫熟。
26.把青菜围在扣肉的边沿装饰,淋上酱汁即可。
27.肉和芋头入口即化,肥而不腻,梅菜吸收了肉汁,也很美味。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人