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相传，早在商朝未年，纣王昏庸，苏妲己妖媚惑众。朝野内外是非颠倒，正不压邪，江山飘摇。提起苏妲己，更是人人畏惧三分，回避不及。话说现在的焦作一带，商为京畿之地，相离朝歌百里之遥，林木茂密，水草丰美，天然一处帝王狩猎之地。妲己常常缠着纣王来此狩猎游玩，每次皆前有御林军，后有车马队，浩浩荡荡，扰乡害民，令人发指。百姓深受其害，称纣王是灾星，称妲己是狐狸精。明地里敢怒不敢言，暗地里则恨不得喝了纣王的血，吃了妲己的肉。有一年秋天，纣王、妲己一行在南阳城(今马村区安阳城村)、六色泉(今马村区陆村)一带狩猎，结果东跑西跑连个野兔也没有射中。想起刚才苏妲己的所作所为，农妇余气未消。“咋吃？炸吃！我今天非把它炸吃了不中！！！”于是，夫妻二人支起油锅，用面粉把碎肉拌了拌，下锅炸制。两人还不解恨，又把炸好的肉上笼大火蒸，方才解气。一下子弄这么多吃不了，两人就送给乡邻尝，乡亲问农妇“这是什么肉？这么好吃:”农妇回答说:”苏妲己肉！”
人们争相效仿，都说这苏妲己肉就是好吃。迫于纣王和苏妲己的淫威，人们把苏妲己肉更名为妲苏肉。
点击查看大图1.将酥肉切成长条状或者长片状稍微比平时切得肉厚一些。
点击查看大图2.将肉放入凉水中加入料酒和黄酒少许半小时，去除血水。
点击查看大图3.起一盆，分别加入红苕粉，料酒，橄榄油，蚝油，胡椒粉，鸡蛋，盐，鸡精，味精，加入凉水适量向一个方向搅拌均匀待用。
点击查看大图4.我做菜一般是不用鸡精和味精的。
点击查看大图5.将五花肉用漏瓢去掉水分，控干，放入第三部的调料中抓匀。
点击查看大图6.锅中烧红，起菜籽油将其烧熟，关火一分钟，开火，有中火开始炸肉，时间不要太长，定型即可出锅放在漏瓢上待用。肉要一片片的下。
点击查看大图7.可以先用一片试一下，看看挂糊如何，少了不成形就再加些红苕粉调匀。
点击查看大图8.油温保持大火高温，第二次下肉炸，时间大概在10一20秒，久了颜色不好看而且口感不好。
点击查看大图9.摆盘；加入花，竹盘自己用一次性方便筷做，用乳白胶粘贴时用吹风机吹。
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
