某天为了消耗掉家中的燕麦片,特意制作了这款健康美味的坚果面包,有了它,孩子和家人一周的早餐都不用愁。
1.将所有的食材全部放入厨师机桶中,按先液体后粉状的先后顺序(除南瓜籽、葵花籽和蔓越莓干以外的所有食材);
2.接通厨师机的电源,先低速1档将食材搅拌均匀,然后高速4档揉面12分钟左右,将面团揉至扩展阶段后加入南瓜籽、葵花籽和蔓越莓干;
3.再继启动厨师机将南瓜籽、葵花籽、蔓越莓干与面团搅拌均匀,取出揉好的面团滚圆放入厨师机桶中盖上保鲜膜放在常温下发酵;
4.大约1小时之后面团发酵至原来的2倍大小,用手指蘸少许干面粉在中间戳个洞,洞口的状态不回缩不塌陷表示发酵完成;
5.将发酵好的面团取出放在硅胶垫上先进行排气,然后平均分成3份,分别滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟左右;
6.面团松弛好之后取其中一个小面团,用擀面杖从中间向两端擀成椭圆形。如何判断面团是否松弛好,擀的过程中面团不回缩,如果出现回缩则表示需要继续松弛;
7.将擀好的面皮从一端向另一端卷起来(从长的一侧开始卷),卷到收尾处时用手指将面皮按压薄;
8.卷好后将收口处朝下;
9.按上述方法将剩余的面团全部整形完成,放在垫有油布的烤盘上,盖上保鲜膜进行二次发酵;
10.大约45分钟左右后面包坯子发酵至原来的1.5倍~2倍大小,结束发酵;
11.用面粉筛在表面筛上少许干面粉,然后用割包刀随意划几道口;
12.将烤盘放入提前预热好的烤箱中,180度上下火烤25分钟出炉;
13.出炉后放在烤网上晾凉即可切片食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝