牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
点击查看大图1.面粉倒入容器中开水烫一半面用筷子搅拌成絮状晾至不烫手时添加温水开始和面
点击查看大图2.面团活成软硬适中盖上保鲜膜醒制二十分钟
点击查看大图3.新鲜牛肉倒入一品鲜酱油、葱末、姜末
点击查看大图4.搅拌调味料同时不停的加水多分几次添加水搅拌成牛肉馅特别细腻煨制20分钟入味这样吃起来口感更佳
点击查看大图5.圆葱去皮洗净放一匙盐剁成颗粒状后攥出水分备用
点击查看大图6.香菜洗净切成小段备用
点击查看大图7.肉馅和圆葱、香菜放入容器中
点击查看大图8.放入油、香油、盐、味精调味搅拌均匀入味即可
点击查看大图9.醒好的面团揉好切成小剂子擀成包子皮
点击查看大图10.取适量馅料放入面皮中间包成麦穗包子
点击查看大图11.包子依次包好太可爱了
点击查看大图12.包子放入蒸锅中大火蒸制25分钟即可
点击查看大图13.包子装入盘中搭配蒜酱超级对胃哦
点击查看大图14.牛肉圆葱包子蘸着酱汁入口唇齿留香回味无穷
点击查看大图15.搭配一碗小米粥,再来一碟榨菜和咸鸭蛋就是标配
点击查看大图16.牛肉营养价值非常丰富多吃对身体有益
点击查看大图17.营养丰盛的早餐是开启美好一天的动力
点击查看大图18.简单的食材用心做就好做出意想不到的收获。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿