在日常生活中,红薯是我们经常见到的一种食物。而且红薯的使用价值很高。但是红薯也有它的食用禁忌。不能生吃、不能过量吃等。
1.红薯泥大约100克,普通面粉200克。
2.和成面团,饧一会。
3.揉好面,切剂子。
4.擀成饺子皮大小,抹上油,油上边撒点干面粉再拿一个没抹油的对按到一起。然后把这个饼坯擀大就可以烙了。
5.平底锅加热加点油小火开始烙饼。
6.翻一次就熟了。
7.很容易就揭开了。
8.很薄的。
9.全部烙好了。
10.切了一点黄瓜,蒜肠和西生菜。
11.炒了一个合菜,韭菜豆芽干豆腐。
12.弄了一点鸡蛋酱。
13.抹点酱,卷点西生菜,黄瓜,蒜肠。
14.卷点合菜。
15.清淡好吃的红薯泥卷饼。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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