玉米糕具有均衡营养、健脾益胃、润肠通便、补虚强身的功效。这样的搭配方法可以有健脾胃的作用,还可以润肠通便的哦,同时也可以有降脂减肥的效果,对于经常便秘的人群来说是不错的选择呢。
点击查看大图1.把180克玉米粉,70克面粉倒入碗里
点击查看大图2.70克白糖加3.5克酵母加190毫升温水倒入碗里化开
点击查看大图3.搅拌均匀盖上纱布发酵1个小时
点击查看大图4.等发酵成这种窝蜂巢就可以了,顺时搅拌把空气搅拌出来
点击查看大图5.玫瑰梅切小丁
点击查看大图6.盘里刷油
点击查看大图7.把面浆倒入盘中
点击查看大图8.撒入玫瑰梅丁
点击查看大图9.锅中放入水,放入蒸15分钟
点击查看大图10.出锅后,冷却20分钟就可以脱模了
点击查看大图11.切块,香软甜的玉米糕就做了,是不是特别简单呢
点击查看大图12.大家做发酵糕点一定要用酵母,宁愿等时间长一点,酵母本身含有很多对我们人体所有着很多的微量元素,泡打粉是一种化学发酵跟酵母自然发酵是完全不同的
点击查看大图13.经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很容易消化和吸收
点击查看大图14.适合健脾养胃的人群食用,缓解脾胃虚弱补虚强身,很有价值的,动手试一试吧
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿