春天来了,到了吃笋的季节,这个季节无论什么笋都很好吃!今天推出的这道菜平时很适合一人食,营养健康操作简单,当然亲朋好友小聚这道菜也很不错,颜色上桌非常好看有食欲!
点击查看大图1.准备好新鲜食材,芦笋切截,小米椒和蒜切末,尖椒切小块。这里强调一下,芦笋的尺寸可以根据自己的盘子大小决定。芦笋的去留可以根据自己用指甲掐外面的皮,能掐动,以上部分都是嫩的,不用去皮可直接吃。下面的部分可以丢掉也可以像我一样去皮食用!
点击查看大图2.开水烧开,芦笋放进去过一下水,可以适当加点盐,颜色变了即可捞出摆盘。
点击查看大图3.芦笋上放好切好的蒜末,小米椒,尖椒。
点击查看大图4.调汁:蚝油,海鲜酱油,盐,糖,花椒油等均适量,可以调好后尝一下味道差什么自己可以根据个人口味添加。
点击查看大图5.用勺子将佐料搅拌均匀,慢慢的浇到芦笋上,轻轻的覆盖在蒜,小米椒和尖椒上。
点击查看大图6.油加热,冒烟后,均匀的淋在佐料和芦笋上,会听到吱吱啦啦的声音,一道美味做成啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿