钳鱼:味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益。
点击查看大图1.钳鱼一条洗干净,在鱼身上划上几刀入味
点击查看大图2.倒入两勺白米酒碗里,切好姜丝,两条拍扁的葱头,拿着葱头沾上米酒把鱼全身擦过,然后拿半勺盐倒在手心里涂抹鱼的全身
点击查看大图3.最后葱头垫在鱼下面,姜丝也放一些在鱼下面,上面也铺一些
点击查看大图4.葱叶和香菜叶都和梗分开
点击查看大图5.鱼上锅蒸10分钟
点击查看大图6.香菜梗切碎,切好蒜蓉
点击查看大图7.调酱汁,一勺白糖,两勺生抽,蚝油两勺,鸡粉半勺,蒸鱼豉油3勺搅拌均匀备用
点击查看大图8.葱切丝,香菜切好
点击查看大图9.鱼蒸熟了出锅,把葱丝放鱼背上
点击查看大图10.锅放油,把蒜泥放入爆香加入香菜梗
点击查看大图11.把蒸鱼的汁水全部倒入锅里,
点击查看大图12.把酱汁倒入锅中一起
点击查看大图13.放入一部分的香菜叶,生粉勾芡
点击查看大图14.然后把汁淋在鱼上
点击查看大图15.酱汁很棒哦,鱼肉挺滑嫩的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿