红薯含有多种人体所需的营养成分,吃红薯能补脾益胃、润肺滑肠、益气生津。以往我做馒头,一般水的重量是面粉重量的一半。但因为添加了红薯泥和面,所以水量会有所不同。
点击查看大图1.红薯去皮切片隔水蒸熟,取120克蒸好的红薯和80克清水放入料理机里。搅打成红薯泥,如果没有料理机,可以将蒸熟后的红薯用汤匙压成泥,这样的话,溶解酵母用的温水就需要增加。
点击查看大图2.用8克温水溶解酵母,把面粉、奶粉、糖和打好的160克红薯泥都倒入和面盆里。
点击查看大图3.把酵母水倒入面粉里,用筷子拌成絮状。
点击查看大图4.再用手揉成光滑的面团,我这个面团软硬适中,后期不需要再添加面粉进去了。
点击查看大图5.盖上保鲜膜,在室温下发酵至两倍大,具体发酵时间要根据室温决定。
点击查看大图6.把发酵好的面团取出,放在案板上,用力揉面排气,大概揉几分钟,然后搓成长条。
点击查看大图7.用切面刀切成10等份,可以看到切面没有气孔。
点击查看大图8.放入蒸屉里,静置15分钟,我一般在蒸锅里加入有点热的水,再放上蒸屉,有助发酵,室温高的时候就不需要,可以看到馒头胚明显变大了才可以蒸。
点击查看大图9.冷水上锅蒸,大火把水烧开后,转中小火继续蒸15分钟左右,时间到关火,继续焖3-5分钟再开锅盖。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女