来自大海的生物都含有丰富的钙源,特别是海虾,好吃营养丰富做法又很多,最通常的做法就是白灼,鲜美至极,但总吃也会腻,今天来做个酸甜口的,好吃开胃。另外加入了春天的元素——小根蒜,小根蒜是春天才有的野菜,味道辛辣,与大蒜差不多,更有杀菌消炎防流感的作用,这样做一盘不仅有助于孩子长个儿,还能提高免疫力,远离流感,学习更棒。
点击查看大图1.大虾仁先去虾线,不用开背,用牙签挑破从头开始的第二个关节,就可以把虾线弄出来了,然后加入胡椒粉、盐和料酒腌制10分钟,去腥味,小根蒜清洗干净,切成小段备用。
点击查看大图2.现在来调一碗酱汁,番茄酱一大勺,糖10克,盐5克,淀粉8克,加入适量的清水搅拌成稍稠一些的糊状。
点击查看大图3.把腌制好的虾仁在干淀粉里沾一下,平底锅里放入稍多一些的食用油,油热后把蘸了干淀粉的虾仁放进去煎,要小火慢煎。
点击查看大图4.煎至两面金黄捞出备用,外面裹了淀粉的虾仁煎后,表面会形成一层硬壳,这样就保护了里面的虾仁足够嫩,而不会因为再次加工而发柴,影响口感和鲜味。
点击查看大图5.锅内再次放入食用油,油热后把小根蒜放入其中翻炒,留少许出锅时用。
点击查看大图6.炒出蒜香味后把虾仁放进去。
点击查看大图7.再倒入调好的酱汁,翻炒均匀就可以关火了,把剩余的小根标撒在表面,盛盘出锅啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女