四季都可以吃 老人孩子女士都适合 滋补养生 对身体好 又不会特别上火 味道特别好 ^_^
1.冷水泡一个小时 期间多换水 保证泡出血水不怕时间长 可以头天晚上冷水泡上放冰箱冷藏一晚。
2.热水焯一下。
3.焖煮羊蝎子的汤 做一个羊蝎子汤底火锅 看个人喜好 可以下肉片 木耳等等 所有你喜欢吃的。
4.羊蝎子用料 不能吃辣可以不放。
5.煮开掉入料酒 等待再次煮开 出锅。
6.沥干水分。
7.热锅热油小火把郫县豆瓣酱炒出红油。
8.放入所有调料爆炒出香味。
9.放入羊蝎子 避免粘锅 可以先少放一点热水 大火收汁。
10.倒入一壶开水。
11.煮开放入料酒。
12.入压力锅 我是最大压力25分钟 选择自己喜欢的软硬程度上就可以。
13.捞出羊蝎子备用。
14.捞出调料扔掉 留下纯汤。
15.热锅热油小火放冰糖炒糖色。
16.冒大泡放入羊蝎子 千万别炒苦啦 实在没把握的可以热油放羊蝎子 用老抽调色。
17.老抽稍加。
18.一瓶盖。
19.一瓶盖。
20.一瓶盖。
21.都少放。
22.到半饭碗汤 不要太多。
23.大火收汁。
24.撒上芝麻。
25.炒锅放汤 先放酸菜。
26.就剩下青菜 豆皮。
27.开锅放青菜 豆皮。
28.盛出。
29.撒上葱花。
30.炒出红油。
31.浇上热油。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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