家常版茄汁鱼

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1.鲅鱼改到 锅中放油。然后把鱼煎好备用。

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2.番茄切碎丁备用。

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3.锅中放油 葱姜蒜八角放里面炒出香味。把葱姜捞出来。

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4.然后放入番茄酱两勺。番茄炒碎 加水。

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5.把煎好的鲅鱼放入锅中放 糖 海鲜酱油盐盖锅盖开始炖。炖半小时左右就可以了。

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6.出锅啦很好吃的。