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蒜苔肉丝

白~雾
收录时间:2024-05-30 10:31:19  人气:5495

蒜苔具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苔对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

主料
辅料

蒜苔肉丝的做法步骤

制作小窍门

蒜苔是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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