凉拌桑叶

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1.桑叶要嫩的。颜色浅。水洗前泡一下。洗几次。

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2.洗好淋水。

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3.锅中烧水。习惯放入食盐和油焯水五分钟不变色。

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4.凉水过凉，想切可以切一下。然后防水盘子。小葱香菜切好。蒜和姜拍好切碎最好打碎。然后放入桑叶盘子。放入盐鸡精一点生抽和醋还有香油搅拌。

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5.吃桑叶好很多。自己百度。