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????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝的餐桌之酸甜莲菜????鸡腿????

绛姝仙草
收录时间:2021-11-22 12:50:50  人气:4813

祥瑞宝贝的餐桌之酸甜莲菜????鸡腿????

江南莲子清如水,
江北莲花香满烟;

莲菜即莲藕
通气且祛毒

补血益血
清热解暑
冷热即可
营养美味

莫名爱上莲藕
无须什么理由

主料
辅料

????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝的餐桌之酸甜莲菜????鸡腿????的做法步骤

制作小窍门

仙草心经
1、鸡腿焯水,炒糖色,目的是达到鸡腿去腥的作用;
2、鸡肉很容易熟,不用过分烹制;
3、莲菜就是莲藕,不用烹制过度,翻炒2-3分钟即可。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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