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红枣麦片粥

大草海
收录时间:2021-11-22 12:51:05  人气:5165

红枣有补气血的功效。麦片有降胆固醇降血脂 燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。

主料
辅料

红枣麦片粥的做法步骤

制作小窍门

麦片可以搭配自己喜欢的食材,煮粥煮饭做饼都可以。
分类: 家常菜 早餐

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