芝麻菠菜

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1.食材，新鲜菠菜一小把，

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2.洗净，加盐，焯烫，去除涩味，

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3.倒入矿泉水过凉，这样色泽会鲜绿，

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4.挤去水份，切碎，

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5.放入盆中，加蒜泥，芝麻，少许盐，鸡粉，麻油拌匀即可食用！

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6.成品，也可以放喜欢的坚果，桃仁之类的。

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7.成品！菠菜营养丰富，就在这春季美美的享用起来吧！

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8.成品！