碧翠黑白玉

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1.取适量黑白木耳

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2.加冷水，微波炉加热3分钟

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3.微波炉加热浸泡10分钟后，洗净，备用

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4.莴笋去皮皮切片

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5.把木耳倒入锅中加入水，烧开煮两分钟

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6.倒入莴笋片

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7.水再次沸腾了，就一起捞起来

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8.沥干水份

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9.干净的锅倒入适量橄榄油

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10.倒入莴笋木耳，用蒜蓉器压些蒜蓉

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11.撒一把枸杞，放入盐、鸡精、柠檬汁，拌匀

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12.出锅装盘

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13.清爽，碧翠黑白相间。