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凉拌生菜

美厨娘ww
收录时间:2024-05-27 10:36:45  人气:3800

生菜可以减肥,也可以美容。生菜具有大量纤维素,维生素,能够消除体内多余的脂肪,保持身材,对减肥有很大的好处,而且生菜中富含维生素c,能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤光滑细腻,具有美容功效。

主料
辅料

凉拌生菜的做法步骤

制作小窍门

生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
分类: 凉菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐

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