鸡胸肉炒刺老芽

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1.刺老芽300克，鸡胸肉150克，杏鲍菇半个，圆葱半个。

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2.刺老芽择洗干净。

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3.焯水1分钟，变绿捞出。

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4.过凉，攥干备用。

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5.鸡胸肉切条片，加元葱，盐，料酒和1勺土豆淀粉，抓均匀备用。

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6.杏鲍菇切条片。

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7.切半个元葱，准备好所有食材。

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8.平底锅加热加点油炒香元葱。

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9.然后加杏鲍菇炒香。

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10.加鸡胸肉炒成白色。

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11.最后加上焯好的刺老芽，加盐加五香粉翻炒均匀。

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12.鸡胸肉炒刺老芽营养好吃。