丁香鱼炒带豆

点击查看大图

1.食材：带豆。

点击查看大图

2.丁香鱼。

点击查看大图

3.将带豆折成段洗净捞出。

点击查看大图

4.随后，将带豆下入沸水中焯至断生至熟，捞出。

点击查看大图

5.烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆，加点盐。

点击查看大图

6.翻炒一下。

点击查看大图

7.接着，合入丁香鱼翻炒一下。

点击查看大图

8.然后，加点鸡精。

点击查看大图

9.炒匀，即可。