低卡版蒜蓉蒸丝瓜

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1.根据食材的种类和重量，备好。

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2.蒜头剁碎，备用。

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3.丝瓜削皮。

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4.丝瓜切段，最好同个高度。

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5.成段的丝瓜，中间挖个小孔。

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6.热锅冷油，加入碎蒜头，炒至飘香。

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7.把丝瓜放入蒸锅，一一将蒜末放进小孔内，开始蒸。

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8.直到丝瓜出水，变嫩青，即可。

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9.美味的低卡版蒜蓉蒸丝瓜，就做好啦。