北方人最爱,日常餐桌上米粥、荤素菜最常见搭配。
1.温牛奶、酵母、一勺白糖加入面粉中,搅成絮状后揉成光滑面团,盖保鲜膜发酵两小时至1.5~2倍大小。
2.醒发好的面团分成两份,面板上撒少许干面粉,擀成0.5cm左右厚薄的长条形面片。
3.一份均匀涂抹一层橄榄油后撒上椒盐,一份均匀涂抹上加少许橄榄油的芝麻酱。
4.上下对折成4折,分别再次涂抹橄榄油和椒盐、麻酱。
5.从中间切成两半
6.切口同方向叠在一起,再切成大小均匀的几份。
7.筷子抹油,中间稍用力压条杠。
8.双手抓住两头收口朝下,做成层次分明的小花卷。
9.冷水上蒸锅,开最小火二次醒发,上气后转大火蒸25分钟,也可以二次醒发20分钟左右后开大火,上气后蒸25分钟。
10.关火,2~3分钟后开盖。
11.面发的多,又包了几个五仁馅(花生、葡萄干、核桃、杏仁、巴旦木、红枣碎)的红糖包,家人同事都说好吃。
12.蒸好的花卷。
13.再来一张成品图,多种口味都满足。
14.蒸了两锅,家人都爱吃,一周的主食都有了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝