“口感冰爽、咬一口嘎嘣脆”是不是才是夏天该有的吃雪糕方式?有没有小伙伴觉得,夏天吃奶油巧克力蛋糕非常不过瘾的?或者不喜欢那种甜腻感呢?如果有,那一定要看小圃分享的这篇食谱。小小圃是老冰棍的铁杆粉丝,每次去买冰棍,都会翻遍整个冰箱,只为了寻找冰冰凉凉的那一款(老冰棍),才会满意的离开(捂脸)~
冰棍虽好吃,但不建议脾胃不好的孩子吃,过激的口感会损伤孩子身体的阳气。
中医:脾胃乃后天之本,脾胃的好坏直接决定着孩子的整个精神状态,强健脾胃不仅仅是一种养生方式,更应该是一种生活常态,坚持养脾胃,从每天一杯五珍粉开始。
小小圃五珍粉吃了2年,脾胃调理的很棒,从以前的挑食不爱吃菜,到现在的菜肉都会吃光光,从以前的每个月都会感冒一次,到现在的一整年都能安然度过,我真的很欣慰~
养生小知识:脾胃虚弱的孩子都有哪些症状?
1、容易发困,上课睡觉,怕冷、不爱动,注意力难以集中
2、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等
3、两眼之间有一条隐约的青筋
4、爱出虚汗、消瘦或虚胖
5、肠道动力减慢、代谢慢、腹泻或便秘
6、胃口不好,挑食、厌食
7、嘴唇干燥、有口臭,爱上火 .....
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝