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在南方每天吃的都是大米饭，粗粮相对来说吃的比较少，春天里让孩子适当的多吃一些粗粮，营养全面、均衡，更有利于长个子
点击查看大图1.准备好食材和份量。
点击查看大图2.除椰蓉和红豆馅外，所有食材放入面包机启动发面程序48分钟。
点击查看大图3.和面完成拉一个手套膜，不拉也可以的。
点击查看大图4.椰蓉和红豆馅混合后分成8份，每份35克。
点击查看大图5.面团发酵完成取出排气。
点击查看大图6.面团平均分成8个揉圆，盖上保鲜膜松弛10分钟。
点击查看大图7.取一个面团擀圆擀薄。
点击查看大图8.面团上放上红豆椰蓉馅。
点击查看大图9.面团收口捏紧，轻轻按扁。
点击查看大图10.面团依次包好馅放入烤盘里，收口朝下，面团上取出抹一点水，放5颗南瓜籽。
点击查看大图11.面团放入烤箱中下层，上面盖一张油纸压一个金盘，上下火160度烤25分钟。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
