豌豆中富含人体需要的各种营养素,它具有抗菌消炎、通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身、增强免疫和防癌抗癌的功效。所以,多吃豌豆,对您的健康至关重要。
点击查看大图1.准备中筋面粉,豌豆粉,温开水和食盐。
点击查看大图2.温水和盐混合,用筷子搅拌成絮状。
点击查看大图3.揉成光滑的面团。
点击查看大图4.案板撒面粉,用擀面杖将面团擀成长方形。
点击查看大图5.像扇子一样折成扇面形状。
点击查看大图6.切成宽窄一样的面条。
点击查看大图7.准备蒜蓉和姜末,葱花,剁椒酱。
点击查看大图8.用刀将剁椒酱剁碎。
点击查看大图9.调碗汁:剁碎的剁椒酱,蒜蓉,姜末 食盐,生抽,香醋,鸡精。
点击查看大图10.平底锅倒油开小火烧开。
点击查看大图11.打入两个鸡蛋煎成荷包蛋。
点击查看大图12.倒入碗汁提味。
点击查看大图13.加适量的清水调出汤汁。
点击查看大图14.起锅烧水煮面。
点击查看大图15.豌豆面条煮熟后捞入汤碗内,倒入鱼香荷包蛋和汤汁,再撒入葱花即可食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女