豆腐干炒秋葵

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1.豆腐干200克，秋葵12个。

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2.秋葵泡洗干净，由其上边的小毛毛要洗净。

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3.焯水2分钟。

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4.捞出来后立即过凉。

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5.秋葵控干，切滚刀。

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6.豆腐干切条片。

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7.再切点葱花，准备好所有食材。

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8.平底锅加热加点油炒香葱花。

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9.加豆腐干翻炒。

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10.加一勺蚝油炒香。

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11.最后加上焯好的秋葵，加盐加五香粉翻炒均匀。

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12.家常菜豆腐干炒秋葵。