自制无添加南瓜磨牙棒，锻炼宝宝咀嚼能力

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1.将南瓜洗净，去皮去籽，切成薄片。

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2.放入蒸锅中，大火蒸20分钟拿出。

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3.蒸锅中放入黄油，加热至液体状。

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4.蒸熟的南瓜用勺子压成泥，加入低筋面粉，再慢慢倒入适量黄油。

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5.搅拌成絮状。

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6.再揉成面团（不粘手），醒30分钟左右。

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7.把面团擀成厚片，再切成手指粗细的条状，放入烤盘备用。

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8.烤箱提前预热后放入南瓜条，180℃内烤20分钟，再调成145℃烤约20分钟，直到磨牙棒外表皮变得比较脆硬。