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香椿拌花生米

大海微澜
收录时间:2021-11-22 13:34:54  人气:5299

花生米别再油炸了,和香椿一起拌更好吃,简单懒人菜,端上桌全家人抢着吃。

主料
辅料

香椿拌花生米的做法步骤

制作小窍门

1、需要提醒大家注意的是,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量高于一般蔬菜。所以无论是凉拌,还是热炒,加工之前都不妨先开水焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。而且香椿的香气主要来自香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫不会影响菜品的风味。

2、越嫩的香椿硝酸盐含量越低,所以要注意挑选质地鲜嫩的且要即买即吃,或者焯烫之后冻藏或腌制。
分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

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