天气热了,老人孩子没胃口, 试试这道汤,酸甜爽口,浓淡相宜,最适合夏天,脾胃消化无负担,还能生津止渴,消暑解乏,我家三天两头煮一锅,每次端上餐桌,汤汁都不剩。
1.西红柿洗净,用刀在表面划个十字花,锅中加入适量的水,水开下入西红柿烫一下。
2.烫好的西红柿取出,去掉表皮,切成块,西红柿可以多放一些,味道更浓郁。
3.大头菜在淡盐水中浸泡10分钟,反复冲洗干净备用。
4.锅中加入适量的水,水开下入大头菜焯烫,待颜色变绿捞出过冷水,然后切丝备用。
5.炒锅加入适量的油,爆香葱花,下入大头菜翻炒。
6.下入西红柿翻炒,可以把西红柿炒碎,因为西红柿去掉皮了,更容易炒碎,这样汤汁才浓郁。
7.加入适量的水,大火烧开,小火煮5分钟左右。
8.加入盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉调味,如果感觉汤汁不够浓郁,可以加点番茄酱调味。
9.出锅,撒点香菜味道更好,喜欢的还可以加点香油。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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