营养健康早餐

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1.备食材：番薯去皮切薄片，香蕉去皮，牛奶1支，鸡蛋1只。

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2.番薯放微波炉。

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3.叮三分钟。

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4.香蕉去皮放入搅拌机杯中加入200克牛奶。

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5.打30秒。

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6.一杯香滑浓稠的香蕉牛的完成了。

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7.热锅放少许油，把鸡蛋放到锅中煎两面熟透即可。

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8.番薯时间到拿出来。

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9.重新装碟，快手健康早餐完成了。

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10.成品，营养健康早餐。