周日下午孩子有游泳课,每次下课都叫着饿,中午吃再多也抵不住游泳90分钟的体力消耗,很饿很饿也是正常的。人家都说饥不择食,这孩子不是,饿也依然要选择自己喜欢吃的食物,绝不随便填饱肚子。这一次要求吃酸辣面,毕竟煮面比较快手,碳水化合物也能快速补充体力,但是仅一碗素面肯定是不行的,还要加入高蛋白的食材营养才均衡。
问小妞,酸辣面要加一个蛋还是两个蛋?人家却迅速跳出这个思维模式,坏笑着说加别的行不行?当然可以了,于是就加了好多虾仁。一碗酸辣汤打底,香菇葱油增香,还有好多虾仁的面条就这样诞生了。这是一个不需要厨艺的食谱,照着做不会失败。我在朋友圈发过之后好多朋友跟着做,都说很好吃。能得到家人和朋友的认同,心里总是美滋滋的。今天整理分享出来,您也可以照着做。
最近吃面比较多,对金龙鱼优+活性发酵空心面爱不释手,因为是活性发酵面条,比普通面条更容易消化吸收利用,很适合我家这种有老有小的家庭。面条是空心的,却也丝毫不影响它的口感,顺滑劲道还超能吸汁,可汤可捞可炒,每次煮面都能闻到浓浓的发酵面团的香气,特别喜欢。
1.小葱切碎,香菇切块。
2.小葱切碎,香菇切块。
3.将无水炒锅上火,倒入凉油,同时下入香菇和葱碎,开中小火熬香菇葱油。把香菇和小葱熬到微黄时关火备用。
4.煮面锅水开后,先下虾仁焯水,断生出锅。
5.然后煮面,根据自己喜好加一些青菜,我用毛白菜叶。
6.取一个面碗,用葱碎、虾皮、熟芝麻、生抽、醋、白胡椒粉和辣椒油打底。打底所用材料,根据自己喜欢调整用量,喜欢酸多加醋,喜欢辣椒多加辣椒油,还可以添加蒜碎、猪油、花椒油等调料。
7.盛入两勺面汤,若有鱼汤骨汤更好。
8.煮好的面条捞入碗中,放上焯熟的虾仁,再浇一勺香菇葱油,香喷喷的面条就做好了,开吃吧。
9.虾仁、大虾、熟牛肉、煎蛋、培根、火腿等都可以做为配料搭配酸辣面,自己试着来吧。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文