蛤蜊肉炒有机花菜

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1.蛤蜊肉洗净。

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2.花菜洗净掰小块，大蒜切片。

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3.锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入花菜翻炒，加小半碗水焖炒。

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4.炒至花菜梗变绿放入蛤蜊肉和酱油。

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5.炒至汤汁收尽关火。