早餐的经典搭配,五谷杂粮是不错的选择,五月多吃这早餐,低脂低热,松软香甜,常食补钙健脑。
1.面粉和玉米面粉加入盆中,加入适量的糖,温水化开酵母用来和面。
2.揉匀后盖上保鲜膜或者锅盖,放在温暖处等待发酵,温度不同发酵的时间有差异,我用了大约1个多小左右的时间。
3.面团发酵至两倍大即可,取出发酵好的面团。
4.放在面板上,揉匀排气,盖上保鲜膜饧15分钟。
5.将面团揉成长条,切成大小均等的9个小面团,数量根据自己的容器大小而定。
6.将每个面团揉匀滚圆,做成馒头状。
7.码入蒸盘中,有蒸帘最好,当然有大一点的锅更好,可以一次多蒸点。
8.锅中加入适量的水,加热至40度左右关火,放入蒸盘进行二次发酵。
9.大约在40分钟左右,二次发酵完成,蒸锅开火,大火烧开,蒸15分钟即可。
10.出锅,看着是不是特别有食欲,我家人都爱吃。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆