早餐的经典搭配,五谷杂粮是不错的选择,五月多吃这早餐,低脂低热,松软香甜,常食补钙健脑。
点击查看大图1.面粉和玉米面粉加入盆中,加入适量的糖,温水化开酵母用来和面。
点击查看大图2.揉匀后盖上保鲜膜或者锅盖,放在温暖处等待发酵,温度不同发酵的时间有差异,我用了大约1个多小左右的时间。
点击查看大图3.面团发酵至两倍大即可,取出发酵好的面团。
点击查看大图4.放在面板上,揉匀排气,盖上保鲜膜饧15分钟。
点击查看大图5.将面团揉成长条,切成大小均等的9个小面团,数量根据自己的容器大小而定。
点击查看大图6.将每个面团揉匀滚圆,做成馒头状。
点击查看大图7.码入蒸盘中,有蒸帘最好,当然有大一点的锅更好,可以一次多蒸点。
点击查看大图8.锅中加入适量的水,加热至40度左右关火,放入蒸盘进行二次发酵。
点击查看大图9.大约在40分钟左右,二次发酵完成,蒸锅开火,大火烧开,蒸15分钟即可。
点击查看大图10.出锅,看着是不是特别有食欲,我家人都爱吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿