时蔬鸡块

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1.准备食材。

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2.鸡胸肉切小块放入碗中。

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3.加入黑胡椒粉拌匀腌制15分钟。

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4.放入料理机打成肉泥。

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5.肉泥中加入胡萝卜丁，青豆，玉米粒和香葱段拌匀。

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6.整理成型，放入烤盘。

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7.烤箱预热210度烤20分钟，取出切块，蘸沙拉酱即可。