低脂菜花

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1.菜花掰小朵。

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2.加盐浸泡一会儿冲洗干净。

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3.葱姜蒜改刀。

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4.炒锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香。

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5.倒入菜花翻炒。

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6.加五香粉和少许酱油翻炒。

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7.出锅加盐调味即可。

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8.成品图。

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9.成品图。