肉松蛋糕卷,小朋友的最爱,软口肉香,健康无添加剂。
1.先称好所有食材。
2.准备两个无油无水干净的盆子,把蛋黄蛋白分开。
3.牛奶、玉米油、面粉均匀搅拌放置。
4.蛋白中滴入几滴柠檬汁,打10秒钟。
5.这是加入三分一的白糖,继续打。
6.这时候再加入三分一白糖。
7.加入最后一次白糖,打发至蛋白倒扣不掉即可。
8.先取三分一打发的蛋白放入蛋黄液中,炒拌至无白色颗粒状。
9.连续三次加入,炒拌均匀即可。
10.这个时候打开烘箱160℃预热,把混好蛋糕液倒入烘盘(家里没了油纸换了锡纸)撒上葱花、肉松。
11.震两下去大泡,放入烘箱,设置25分钟。
12.根据自己家烘箱脾气可以适当调节温度,时间。
13.烘好立刻拿出来,用力震几下,冷却十分钟。
14.底部放一张油纸或保鲜膜,把蛋糕倒扣,一端放上肉松,抹适量甜果酱。
15.卷起来,放入冰箱定型半个小时,再取出来切即可。
16.成品。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝