搜索
贝果又叫硬面包圈，是将面团水煮之后再烤制，烤制后的面包咬劲十足，口感超好！
今天分享一款低糖低油的全麦贝果，非常有嚼劲，组织还挺细腻，不仅可以做成三明治，还可以当点心吃，饿了直接嚼一个，管饱！越嚼越香哦，想嚼的同学可以试试！
刚出炉的面包永远是最好吃的，快自己动手试一下吧！最近面包做的少，卖相不好怎么好，大家别介意哦！
点击查看大图1.除黄油外，所有材料放入面包桶，揉至扩展阶段。
点击查看大图2.加入软化的黄油，揉均匀就可以了。
点击查看大图3.均分6份、滚圆、盖保鲜膜松弛15分钟。
点击查看大图4.取一个面团擀成长椭圆，横放。
点击查看大图5.折三分之一，压紧。
点击查看大图6.再将三分之一折叠，压紧。
点击查看大图7.对折，压紧、收口处捏好，搓长，稍微长一点。
点击查看大图8.一边用擀面杖擀平、包住另一头，收口处捏紧。
点击查看大图9.收口朝下，放在油纸上，室温发酵30-40分钟（不要忘了盖保鲜膜）发至1.5倍大小。
点击查看大图10.1000g的水+30g糖，烧至微开（半开），关小火。
点击查看大图11.每面煮30秒，漏网装出，摆入烤盘。
点击查看大图12.烤箱预热200度，煮好的面团直接烤，中层、烤20分钟左右。
点击查看大图13.丑萌丑萌的大贝果????。
点击查看大图14.很有嚼劲、热的很香，外皮脆脆，内里软软。
点击查看大图15.搭配蔬菜水果，健康又美味！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
